AİFA Okçuluk Okulu
“Hedefe Odaklan, Nefesini Ayarla ve Yayını Ger”
Ata sporumuz okçuluk, dikkat dağınıklığını önleme, odaklanma süresini uzatma ve üst vücut kaslarını güçlendirme konusunda en etkili sporların başında gelir. Profesyonel olimpik yaylar ve üst düzey güvenlik önlemleri eşliğinde eğitim veriyoruz.
Neden AİFA Okçuluk Okulu?
Maksimum Odaklanma
Zihni tek bir noktaya sabitleme, dikkat dağınıklığı ve sınav kaygısını azaltma.
Sırt & Omuz Kuvveti
Kanat, omuz ve duruş kaslarını güçlendirerek harika bir omurga dikliği sağlar.
Nefes & Nabız Kontrolü
Atış anında kalbi yavaşlatma ve nefesi doğru zamanda tutabilme disiplini.
Zihinsel ve Fiziksel Odak Aşamaları
Duruş Mekaniği & Kas Hafızası
Doğru ayak duruşu (stance), omurga hattını sabitleme ve yaysız lastik çekiş egzersizleri.
Nişan Alma & İlk Atışlar
Yayı kirişe takma, hedef tahtasında göz koordinasyonu kurma ve yakın mesafe ilk isabetli atışlar.
Tıklayıcı & Doğru Bırakış (Release)
Parmaklık kullanımı, doğru bırakış anı ve rüzgardan sapma açısını hesaplama çalışmaları.
Olimpik Mesafe Atışları & Konsantrasyon
Mesafe artırımı (18m-30m atışları), hedef kağıdı üzerinde isabetlilik ve sınav kaygısını azaltıcı odaklanma testleri.
Sıkça Sorulan Sorular
Program Bilgileri
Yaş Grubu
8 - 18 Yaş Grubu
Ders Günleri & Saatleri
Cumartesi - Pazar: 14:30 - 17:30
Eğitim Verilen Tesis
Ümraniye Olimpik Tesisleri Okçuluk Alanı
Gerekli Ekipmanlar
- Göğüslük & Kolluk (Tesis Sağlar)
- Okçuluk Parmaklığı
- Spor Kıyafeti
İlk Atış Deneme Dersi
Olimpik yaylarla ilk atışınızı yapmak ve odaklanma yeteneğinizi test etmek için ücretsiz deneme dersimize davetlisiniz.
Ücretsiz Atış Randevusu